2023년에 게임을 하는 동안 손목 통증을 피하는 방법

손목 받침대가 없는 게임은 손목에 스트레스를 주어 부상을 초래할 수 있습니다.


게임을 좋아하지만 그에 따른 손목 통증이 싫으십니까? 당신은 혼자가 아닙니다! 많은 사람들이 게임을 할 때 손목 통증을 경험하지만 이를 피할 수 있는 방법이 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 게임용 손목 통증의 원인과 이를 방지하는 최선의 방법에 대해 논의합니다. 또한 게임하는 동안 손목을 편안하게 유지하는 데 도움이 되는 최고의 손목 받침대를 추천합니다! 입력하는 동안 손목의 부자연스러운 각도로 인한 신경 압박에 작별을 고하세요.

게임 중 손목 통증의 원인은 무엇입니까?

당신은 손목에 반복적인 스트레스를 가하는 1 대 1 상황에서 적을 튕겨야 하는 이 라운드를 잡으려고 끊임없이 압박을 받고 있습니다. 여러 시간 동안 이것은 손목에 많은 부담을 줄 것입니다. 게임 손목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 반복적인 동작입니다. 게임을 하다 보면 손목으로 같은 움직임을 계속해서 반복하게 됩니다. 이것은 근육 긴장, 통증 및 부상으로 이어질 수 있습니다.

손목에 가해지는 스트레스를 어떻게 줄일 수 있습니까?

옵션 1: 게임이 줄어듭니다!

우리 모두 게임을 너무 좋아하지만 사실이 되자, 이것은 선택 사항이 아닙니다!

옵션 2: 키보드용 손목 받침대와 마우스용 잠재력으로 게임 설정을 업그레이드하십시오. 예, 일부는 매우 스타일리시하지만 가장 멋져 보이지 않을 수 있습니다. 이렇게 하면 몇 시간 동안 키보드를 두드리고 마우스를 왼쪽과 오른쪽으로 튕겨야 하는 손목의 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

Gazoom에서 우리는 개인적으로 문제를 겪기 시작했고, 그것이 바로 우리 손목에 가장 적합한 손목 받침대를 확인하기 위해 사무실에 8개 이상의 손목 받침대가 있는 이유이기도 합니다. 일반적으로 대부분의 부상/스트레스 포인트는 손목이 중립 각도가 아닌 결과입니다.

게임 중 손목 통증을 멈추려면 어떻게 해야 합니까?

게임 손목 통증을 피하는 가장 좋은 방법은 손목 받침대를 사용하는 것입니다. 손목 받침대는 게임을 하는 동안 손목을 중립 위치에 유지하여 손목에 부담을 주거나 손목 부상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다양한 수준의 지지력과 편안함을 제공하는 많은 손목 받침대가 시장에 나와 있습니다.

손목 받침대를 선택할 때 통기성 소재로 만들어졌는지, 손목 윤곽에 맞는 쿠션이 있는지, 게임 설정에 맞게 조정 가능한지, 최적의 인체공학적 지원을 제공하는지 확인하세요.아래는 Gazoom에서 개인적으로 테스트한 몇 가지와 편안함을 기준으로 순위를 매겼습니다. 우리 사무실에는 8개 이상의 다양한 손목 받침대가 있으며 이것이 가장 좋은 것이라는 데 모두 동의합니다. 물론 이것은 당신이 흔드는 키보드에 달려 있습니다. 우리는 모두 기계식 키보드를 사용하고 있습니다. 나는 개인적으로 Agua 스위치가 있는 하이퍼 X Alloy Origin Core를 정말 좋아합니다.

너무 시끄럽지 않으면서도 놀라운 느낌을 줍니다. 어쨌든 중립 손목이 없어서 생기는 게임의 고통에 대한 주제로 돌아갑니다.

다음은 최고의 게임용 손목 받침대 3개입니다.

3.Asus 손목 받침대

여기에서 볼 수 있듯이 Asus 손목 받침대는 더 가파른 각도로 되어 있어 내 키보드에 적합하지 않습니다. Ducky 기계식 키보드를 사용하는 우리 동료들은 매우 만족합니다.

3.Glorious 손목 받침대

영광스러운 손목 받침대는 매우 편안하지만 슬프게도 천이기 때문에 약간의 사용 후에 사용법을 볼 수 있습니다.

3.Razer 손목 받침대

솔직히, 우리 모두는 이 손목 받침대에 매우 만족합니다. 그것은 큰 지원을 제공하고 약간의 각도로 인해 매우 자연스럽게 떨어집니다. 당신이 그것에 더 많은 압력을 가하는 경향이 있다면 쿠션의 아래쪽 만 약간 얇을 수 있습니다. 이 블로그 게시물이 게임용 손목 통증과 이를 방지하는 방법에 대한 유용한 정보를 제공했기를 바랍니다. 올바른 게임 설정과 손목 받침대의 도움으로 몇 시간 동안 게임을 하는 동안 편안함을 유지할 수 있습니다! 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 게임을 즐기고 손목을 행복하고 건강하게 유지하세요. 즐거운 게임하세요!

Gazoom
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